Un texte d’Eve Beaudin – Agence Science-Presse Dossier Santé mentale « 21 jours pour briser une mauvaise habitude ou en adopter une nouvelle ».  La formule a tellement circulé qu’elle en est venue à être utilisée à toutes les sauces. Malheureusement pour nous, revoir nos habitudes est loin d’être toujours aussi simple et rapide. L’origine de la rumeur … Continuer la lecture de 21 jours pour changer une habitude